Rehabilitaciones psicológicas
en lesiones deportivas.
Según estudios sobre psicología del deporte, una lesión o enfermedad en el deportista tiene consecuencias negativas para el rendimiento deportivo, no sólo por las limitaciones físicas, evidentemente, sino por sus consecuencias psicológicas.
En un interesante trabajo sobre la intervención psicológica
de las lesiones deportivas, se citan varias técnicas de probada
eficacia en estos casos. Por ejemplo, Ievleva y Orlick encontraron
que los deportistas que sanaron más rápidamente fueron aquellos que
hicieron una fijación de objetivos, autoverbalizaciones positivas,
control del estrés e imaginación, en comparación con deportistas
que tardaban más tiempo en sanar. Todas estas evidencias enfatizan
la importancia de entender los aspectos psicológicos en la
rehabilitación de la lesiones deportivas.Normalmente las rehabilitaciones psicológicas post-lesión suelen centrar sus objetivos en:
- Control de las respuestas emocionales asociadas a la
lesión
- Desarrollo de motivación y autoconfianza respecto al
programa de rehabilitación
- Optimización del rendimiento en las tareas de
rehabilitación
- Optimización del tiempo de inactividad
- Preparación para la reaparición
- Intervención específica con los deportistas que evitan
la recuperación
- Intervención con deportistas que deben competir
lesionados.
- Intervención específica con deportistas que deben retirarse a consecuencia de la lesión.
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